Kata Judô
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- | É um conjunto de técnicas fundamentais, um método de estudo especial, para transmitir a técnica, o espírito e a finalidade do judô. O mestre Jigoro Kano dizia: "Os katas são a estética do judô, sem o qual é impossível compreender o alcance." Kata oferece ao randori as razões fundamentais de cada técnica. Existem no judô os seguintes katas: | + | É um conjunto de técnicas fundamentais, um método de estudo especial, para transmitir a técnica, o espírito e a finalidade do [[judô]]. O mestre [[Jigoro Kano]] dizia: "Os katas são a estética do judô, sem o qual é impossível compreender o alcance." Kata oferece ao randori as razões fundamentais de cada técnica. Existem no judô os seguintes katas: |
Nage-no-kata: formas fundamentais de projeção. | Nage-no-kata: formas fundamentais de projeção. | ||
Katame-no-kata: formas fundamentais de domínio no solo. | Katame-no-kata: formas fundamentais de domínio no solo. | ||
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=== Formas de Projeção === | === Formas de Projeção === | ||
- | O kata foi desenvolvido com o propósito de ensinar os aspectos básicos das técnicas do judô e sua etiqueta apropriada. É através dos katas que o uke e o tori podem trabalhar juntos a melhora da fluência e dos movimentos do judoka. | + | O kata foi desenvolvido com o propósito de ensinar os aspectos básicos das técnicas do [[judô]] e sua etiqueta apropriada. É através dos katas que o uke e o tori podem trabalhar juntos a melhora da fluência e dos movimentos do judoka. |
- | Os katas são divididos de acordo com as habilidades e técnicas do judô a serem ensinadas, totalizando oito katas. | + | Os katas são divididos de acordo com as habilidades e técnicas do [[judô]] a serem ensinadas, totalizando oito katas. |
- | O nage-no-kata foi criado por volta de 1886, contendo originalmente 10 técnicas, é o primeiro dos katas e possui um total de 15 técnicas, divididas em 05 grupos de 03 técnicas. | + | * O nage-no-kata foi criado por volta de 1886, contendo originalmente 10 técnicas, é o primeiro dos katas e possui um total de 15 técnicas, divididas em 05 grupos de 03 técnicas. |
- | I. Te-waza – Técnica de mãos1. Uki-otoshi – Lançamento (para baixo) flutuando2. Seoi-nage – Projecção sobre o ombro3. Kata-guruma – Roda à volta dos ombros | + | * Te-waza – Técnica de mãos1. Uki-otoshi – Lançamento (para baixo) flutuando2. Seoi-nage – Projecção sobre o ombro3. Kata-guruma – Roda à volta dos ombros |
- | II. Koshi-waza – Técnicas de anca | + | * Koshi-waza – Técnicas de quadril |
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1. Uki-goshi – Anca flutuante2. Harai-goshi – Ceifa com a anca3. Tsurikomi-goshi – Projecção com a ajuda da anca levantando (v. “tsurikomi”) | 1. Uki-goshi – Anca flutuante2. Harai-goshi – Ceifa com a anca3. Tsurikomi-goshi – Projecção com a ajuda da anca levantando (v. “tsurikomi”) | ||
- | III. Ashi-waza – Técnicas de pés e de pernas1. Okuri-ashi-harai – Varrimento dos pés2. Sasae-tsurikomi-ashi – Bloqueamento do pé com movimento de pesca (v. “tsurikomi”)3. Uchi-mata – Ceifa pelo interior da coxa | + | * Ashi-waza – Técnicas de pés e de pernas1. Okuri-ashi-harai – Varrimento dos pés2. Sasae-tsurikomi-ashi – Bloqueamento do pé com movimento de pesca (v. “tsurikomi”)3. Uchi-mata – Ceifa pelo interior da coxa |
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- | IV. Ma-sutemi-waza – Técnicas em que se deixa cair o corpo ficando estendido de costas no solo1. Tomoe-nage – Projecção em círculo2. Ura-nage – Lançamento para trás3. Sumi-gaeshi – Derrube pelo ângulo | + | |
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- | V. Yoko-sutemi-waza – Técnicas em que se deixa cair o corpo ficando estendido de lado no solo1. Yoko-gake – Enganchamento lateral2. Yoko-guruma – Roda de lado3. Uki-waza – Técnica flutuante | + | |
+ | * Ma-sutemi-waza – Técnicas em que se deixa cair o corpo ficando estendido de costas no solo1. Tomoe-nage – Projecção em círculo2. Ura-nage – Lançamento para trás3. Sumi-gaeshi – Derrube pelo ângulo | ||
+ | * Yoko-sutemi-waza – Técnicas em que se deixa cair o corpo ficando estendido de lado no solo1. Yoko-gake – Enganchamento lateral2. Yoko-guruma – Roda de lado3. Uki-waza – Técnica flutuante | ||
== Katame No Kata == | == Katame No Kata == | ||
- | Katame no Kata (固の形?"Grappling Formas") é um kata um conjunto de técnicas de antemão, em [[judô]]. | + | '''''Katame no Kata''''' (固の形?"Grappling Formas") é um kata um conjunto de técnicas de antemão, em [[judô]]. |
Ela consiste em técnicas de quinze, agrupados em três categorias: osae-komi-waza (técnicas de exploração), shime-waza (técnicas de asfixia), e Kansetsu-waza (técnicas de bloqueio de conjunto). | Ela consiste em técnicas de quinze, agrupados em três categorias: osae-komi-waza (técnicas de exploração), shime-waza (técnicas de asfixia), e Kansetsu-waza (técnicas de bloqueio de conjunto). | ||
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As cinco técnicas de exploração demonstrada em KATAME no Kata são: | As cinco técnicas de exploração demonstrada em KATAME no Kata são: | ||
- | === Kesa gatame === | + | '''''Kesa gatame''''' |
- | Kesa-gatame (袈裟固) é um dos seteformas de imobilização, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo. Em termos de luta, é classificado como um controle lateral espera. | + | [[Imagem:Hon_kesa_gatame250.gif|frame|left|Kesa Gatame]]Kesa-gatame (袈裟固) é um dos seteformas de imobilização, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo. Em termos de luta, é classificado como um controle lateral espera. |
Eri Gatame é uma das artes em shime Danzan Ryu Jujitsu. É muito semelhante ao Kesa gatame. | Eri Gatame é uma das artes em shime Danzan Ryu Jujitsu. É muito semelhante ao Kesa gatame. | ||
No judo Muitos lances levam naturalmente a Kesa-gatame, já que o judô mantenha clássico coloca um aperto na lapela do adversário e um aperto próximo adversário do cotovelo. Então, como se entra na fase de terra, um braço gira em torno do pescoço do adversário eo outro braço assegura o braço do adversário. | No judo Muitos lances levam naturalmente a Kesa-gatame, já que o judô mantenha clássico coloca um aperto na lapela do adversário e um aperto próximo adversário do cotovelo. Então, como se entra na fase de terra, um braço gira em torno do pescoço do adversário eo outro braço assegura o braço do adversário. | ||
Em O Cânone de Judô, Kyuzo Mifune que tori braço pontos deve levantar a cabeça uke e tori do pé deve estar sob o ombro uke. | Em O Cânone de Judô, Kyuzo Mifune que tori braço pontos deve levantar a cabeça uke e tori do pé deve estar sob o ombro uke. | ||
- | === Kata-gatame === | ||
- | Kata-gatame (肩固) é um das sete formas de imobilização, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo.É também uma das 25 técnicas de Danzan Ryus constrição artes, Shimete, lista. Em termos de luta, é classificado como um controle lateral espera. Em Judo é essencialmente uma segure como apresentar uma pessoa mais forte maior a partir desta posição é muito difícil, embora possível. | + | |
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A judoca deve usá-lo para esgotar um adversário antes de assumir a montagem e, em seguida, a partir dessa posição de barra de braço ou estrangulamento. Bas Rutten o expoente MMA famosos usaram o triângulo de braço choke versão, mas novamente ele era muito forte e seus adversários eram um peso semelhante. | A judoca deve usá-lo para esgotar um adversário antes de assumir a montagem e, em seguida, a partir dessa posição de barra de braço ou estrangulamento. Bas Rutten o expoente MMA famosos usaram o triângulo de braço choke versão, mas novamente ele era muito forte e seus adversários eram um peso semelhante. | ||
- | Kami-Shiho-gatame | ||
- | Kami Shiho gatame (上四方固","), e suas variações kuzure kami shiho gatame (崩上四方固), são as mais comuns a pinagem tem aplicado a partir do norte sul-position em esportes de combate usando um kimono. Gatame Kami Shiho envolve a fixação dos braços do adversário para o seu lado, geralmente, agarrando o adversário cinto e usando os braços para pressionar os braços para dentro do adversário. Kuzure-Kami-Shiho-gatame é semelhante, exceto que um ou ambos os braços do adversário não são fixadas para o lado, mas pode ser controlada por, por exemplo, fixando-os entre um braço e um joelho. | + | |
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Gatame Kami Shiho é um dos sete esteira detém, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo. Em termos de luta, é classificado como Norte-Sul espera. | Gatame Kami Shiho é um dos sete esteira detém, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo. Em termos de luta, é classificado como Norte-Sul espera. | ||
gatame Shiho é também uma das 25 técnicas de Danzan Ryus constrição artes, Shimete, lista. | gatame Shiho é também uma das 25 técnicas de Danzan Ryus constrição artes, Shimete, lista. | ||
- | Yoko-Shiho-gatame | ||
- | Yoko-Shiho-gatame (横四方固め) é uma das sete formas de imobilização, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo. Em termos de luta, é classificado como um controle lateral espera. | ||
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- | Kata-zoe-jime | ||
- | '''Kata Juji-jime''' (片十字绞?) é um chokehold em judo que tem como alvo um braço do oponente. É uma das técnicas de constrição doze Kodokan Judo no shime waza- lista. Em O Cânone de Judô, que é chamado Katate-Juji-Jime. | + | [[Imagem:Kata-Juji-Jime250.jpg|frame|center|Kata-Juji-JimeJime]]'''''Kata Juji-jime''''' (片十字绞?) é um chokehold em judo que tem como alvo um braço do oponente. É uma das técnicas de constrição doze Kodokan Judo no shime waza- lista. Em O Cânone de Judô, que é chamado Katate-Juji-Jime. |
- | Hadaka-jime | ||
- | O '''Hadaka Jime''' ou mata-leão Como é cpnhecido no [[Jiu-Jitsu]] é um chokehold em artes marciais aplicados a partir de um oponente para trás. Dependendo do contexto, o termo pode referir-se a uma das duas variações da técnica, quer o braço pode ser usado para aplicar o bloqueador em ambos os casos. O termo mata-leão provavelmente se originou a partir da técnica de Jujutsu e Judo conhecido como o "Hadaka Jime", ou" Naked estrangular. " A palavra "naked", neste contexto, sugere que, ao contrário de outras técnicas de estrangulamento encontrado no Jujutsu / Judo, esta espera não requer o uso de um keikogi ("soldado") ou uniforme de treinamento. | + | |
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O bloqueador tem duas variações: em uma versão, o atacante do braço o circunda oponente no pescoço e, em seguida, pega seu bíceps próprio no outro braço, na segunda versão, o atacante fecho as mãos em vez após circundando o pescoço do adversário. | O bloqueador tem duas variações: em uma versão, o atacante do braço o circunda oponente no pescoço e, em seguida, pega seu bíceps próprio no outro braço, na segunda versão, o atacante fecho as mãos em vez após circundando o pescoço do adversário. | ||
- | Okuri-eri-jime | + | '''''Okuri-eri-jime''''' |
- | Kata jime ha | + | [[Imagem:Okuri_eri_jime.gif|frame|center|Okuri-Eri-Jime]]Okuri jime IIE é uma boa maneira muito comum e estrangular alguém. É uma técnica puramente gi, mas os princípios são muito similares ao RNC e muitos outros não-gi engasga. É principalmente interrompe o fluxo sangüíneo através de ambas as carótidas usando os colares de gi seu oponente. Você pode ir para ele como uma alternativa ou mesmo de um set-up para Hadaka Jime. |
- | Gyaku-zoe-jime | + | '''''Kata-ha jime''''' |
+ | [[Imagem:Kata_ha_jime200.gif|frame|center|Kata-ha-Jime]]Kata-Ha-Jime (片羽绞?), também soletrado Katahajime, é um peso esmagador no judo.[2]. É um dos doze constrição técnicas de Kodokan Judo no shime waza- lista.Kataha jime usa na lapela do uniforme de judô para exercer pressão sobre as artérias carótidas pressão mínima a ser aplicada também à traquéia. O braço esquerdo do oponente é levantado e controlada como parte da técnica. | ||
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+ | Danzan Ryu inclui essa técnica no Shimete lista com o nome Namijujijime. Ura-Juji-Jime é descrito no Canon de Judô e demonstrou em A Essência do Judo por Kyuzo Mifune. | ||
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Revisão atual
É um conjunto de técnicas fundamentais, um método de estudo especial, para transmitir a técnica, o espírito e a finalidade do judô. O mestre Jigoro Kano dizia: "Os katas são a estética do judô, sem o qual é impossível compreender o alcance." Kata oferece ao randori as razões fundamentais de cada técnica. Existem no judô os seguintes katas: Nage-no-kata: formas fundamentais de projeção. Katame-no-kata: formas fundamentais de domínio no solo. Kime-no-kata: formas fundamentais de combate real. Ju-no-kata: formas de agilidade aplicadas em ataque e defesa, utilizando a energia de forma mais suave e flexível. Koshiki-no-kata: formas antigas é o kata da antiga escola do Jiu-Jitsu. Executava-se antigamente com armadura de samurai. Itsutsu-no-kata: são cinco formas de técnicas. Expressão teórica do judô baseado na natureza. Seiryoku-zenko-kokumin-taiiku-no-kata: é uma forma de educação física, baseada sobre o princípio da máxima eficácia, visa o treino completo do corpo. Kodokan Goshin-Jutsu: técnicas de autodefesa.
Conteúdo |
[editar] Nage-No-Kata
É o primeiro kata do judô; compõe-se de quinze projeções divididas em cinco grupos de técnicas: 'Te-Waza' Uki-otoshi Ippon-seoi-nage Kata-guruma 'Koshi-waza' Uki-goshi Harai-goshi Tsurikomi-goshi 'Ashi-waza' Okuriashi-harai Sasae-tsurikomi-ashi Uchimata 'Ma-sutemi-waza' Tomoe-nage Ura-nage Sumi-gaeshi 'Yoko-sutemi-waza' Yoko-gake Yoko-guruma Uki-waza Os dois judocas executam com extrema seriedade, concentração mental é muito importante. Inicialmente cumprimentam o joseki ou shomen (lugar de honra, mesa central) na posição de tati-rei, voltando em seguida um para o outro para se saudarem mutuamente em za-rei, levantam-se e avançam um passo iniciando com o pé esquerdo. Em seguida partindo em ayumi-ashi avançam um para o outro e inicia-se o kata. Todas as projeções são feitas para o lado direito e esquerdo do uke. Voltado para o shomen, o tori fica à esquerda e o uke à direita. Normalmente em sutemi-waza, o uke se levanta por zempo-kaitem-ukemi, exceto no ura-nage e yoko-gake.
[editar] Formas de Projeção
O kata foi desenvolvido com o propósito de ensinar os aspectos básicos das técnicas do judô e sua etiqueta apropriada. É através dos katas que o uke e o tori podem trabalhar juntos a melhora da fluência e dos movimentos do judoka.
Os katas são divididos de acordo com as habilidades e técnicas do judô a serem ensinadas, totalizando oito katas.
- O nage-no-kata foi criado por volta de 1886, contendo originalmente 10 técnicas, é o primeiro dos katas e possui um total de 15 técnicas, divididas em 05 grupos de 03 técnicas.
- Te-waza – Técnica de mãos1. Uki-otoshi – Lançamento (para baixo) flutuando2. Seoi-nage – Projecção sobre o ombro3. Kata-guruma – Roda à volta dos ombros
- Koshi-waza – Técnicas de quadril
1. Uki-goshi – Anca flutuante2. Harai-goshi – Ceifa com a anca3. Tsurikomi-goshi – Projecção com a ajuda da anca levantando (v. “tsurikomi”)
- Ashi-waza – Técnicas de pés e de pernas1. Okuri-ashi-harai – Varrimento dos pés2. Sasae-tsurikomi-ashi – Bloqueamento do pé com movimento de pesca (v. “tsurikomi”)3. Uchi-mata – Ceifa pelo interior da coxa
- Ma-sutemi-waza – Técnicas em que se deixa cair o corpo ficando estendido de costas no solo1. Tomoe-nage – Projecção em círculo2. Ura-nage – Lançamento para trás3. Sumi-gaeshi – Derrube pelo ângulo
- Yoko-sutemi-waza – Técnicas em que se deixa cair o corpo ficando estendido de lado no solo1. Yoko-gake – Enganchamento lateral2. Yoko-guruma – Roda de lado3. Uki-waza – Técnica flutuante
[editar] Katame No Kata
Katame no Kata (固の形?"Grappling Formas") é um kata um conjunto de técnicas de antemão, em judô. Ela consiste em técnicas de quinze, agrupados em três categorias: osae-komi-waza (técnicas de exploração), shime-waza (técnicas de asfixia), e Kansetsu-waza (técnicas de bloqueio de conjunto).
[editar] Ossae komi waza
As cinco técnicas de exploração demonstrada em KATAME no Kata são:
Kesa gatame
Kesa-gatame (袈裟固) é um dos seteformas de imobilização, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo. Em termos de luta, é classificado como um controle lateral espera.Eri Gatame é uma das artes em shime Danzan Ryu Jujitsu. É muito semelhante ao Kesa gatame. No judo Muitos lances levam naturalmente a Kesa-gatame, já que o judô mantenha clássico coloca um aperto na lapela do adversário e um aperto próximo adversário do cotovelo. Então, como se entra na fase de terra, um braço gira em torno do pescoço do adversário eo outro braço assegura o braço do adversário. Em O Cânone de Judô, Kyuzo Mifune que tori braço pontos deve levantar a cabeça uke e tori do pé deve estar sob o ombro uke.
Kata-gatame
Kata-gatame (肩固) é um das sete formas de imobilização, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo.É também uma das 25 técnicas de Danzan Ryus constrição artes, Shimete, lista. Em termos de luta, é classificado como um controle lateral espera. Em Judo é essencialmente uma segure como apresentar uma pessoa mais forte maior a partir desta posição é muito difícil, embora possível.A judoca deve usá-lo para esgotar um adversário antes de assumir a montagem e, em seguida, a partir dessa posição de barra de braço ou estrangulamento. Bas Rutten o expoente MMA famosos usaram o triângulo de braço choke versão, mas novamente ele era muito forte e seus adversários eram um peso semelhante.
Kami-Shiho-gatame
Gatame Kami Shiho é um dos sete esteira detém, Osaekomi-waza, de Kodokan Judo. Em termos de luta, é classificado como Norte-Sul espera. gatame Shiho é também uma das 25 técnicas de Danzan Ryus constrição artes, Shimete, lista.
Yoko-Shiho-gatame
[editar] Shime Waza
Os cinco enforcamentos demonstrados são:
Hadaka-jime
O bloqueador tem duas variações: em uma versão, o atacante do braço o circunda oponente no pescoço e, em seguida, pega seu bíceps próprio no outro braço, na segunda versão, o atacante fecho as mãos em vez após circundando o pescoço do adversário.
Okuri-eri-jime
Okuri jime IIE é uma boa maneira muito comum e estrangular alguém. É uma técnica puramente gi, mas os princípios são muito similares ao RNC e muitos outros não-gi engasga. É principalmente interrompe o fluxo sangüíneo através de ambas as carótidas usando os colares de gi seu oponente. Você pode ir para ele como uma alternativa ou mesmo de um set-up para Hadaka Jime.Kata-ha jime
Kata-Ha-Jime (片羽绞?), também soletrado Katahajime, é um peso esmagador no judo.[2]. É um dos doze constrição técnicas de Kodokan Judo no shime waza- lista.Kataha jime usa na lapela do uniforme de judô para exercer pressão sobre as artérias carótidas pressão mínima a ser aplicada também à traquéia. O braço esquerdo do oponente é levantado e controlada como parte da técnica.Gyaku-Juji-Jime
É uma das técnicas de constrição doze Kodokan Judo no shime waza- lista.Danzan Ryu inclui essa técnica no Shimete lista com o nome Namijujijime. Ura-Juji-Jime é descrito no Canon de Judô e demonstrou em A Essência do Judo por Kyuzo Mifune.
[editar] Kansetsu Waza
Os cinco bloqueios demonstraram comum são:
Ude-garami
Ude Garami (asa de frango) ou bloqueio reverso são termos usados para especificar um bloqueio medial conhecido no judô como gyaku ude-garami (reverse emaranhamento braço) ou simplesmente como garami-ude. A aplicação é semelhante à americana, exceto que ele é invertido. É preciso algum espaço por trás do adversário para ser eficaz, e pode ser aplicada a partir do controle de lado ou de guarda. Contrariamente à americana, o pulso do adversário é agarrado com a mão do mesmo lado, eo braço oposto é colocado para trás o braço do adversário, mais uma vez agarrando o pulso do atacante e formando uma figura de quatro. Ao controlar oponente corpo e acionando o braço de distância do atacante, a pressão é colocada sobre o ombro, e dependendo do ângulo, também a articulação do cotovelo (em algumas variações do adversário o braço é trazido nas costas, resultando em uma posição final assemelhando-se do hammerlock descritas abaixo). Kimura foi nomeado após o judoca Masahiko Kimura, que o usou para derrotar um dos fundadores do Brazilian Jiu-Jitsu, Hélio Gracie.
Ude-hishigi-Ude-gatame
Ude-hishigi-hiza-gatame
Ashi-garami